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过年开车回家 车上饮食健康潜规则

2019年05月10日 栏目:美食

过年开车回家 车上饮食健康潜规则导语 由于今年除夕节不放假,再加上过年回家车票很难买,很多人都会斟酌自己开车回家过年,或几
过年开车回家 车上饮食健康潜规则 导语

由于今年除夕节不放假,再加上过年回家车票很难买,很多人都会斟酌自己开车回家过年,或几个人合租1辆车回家过年。开车回家过年,车上的饮食如何处理和解决呢?今天,漂亮女人网小编来提示你车上饮食健康潜规则! 空腹开车危险性堪比酒驾? 寒冷的冬季人体能量需求增

  由于今年除夕节不放假,再加上过年回家车票很难买,很多人都会斟酌自己开车回家过年,或几个人合租1辆车回家过年。开车回家过年,车上的饮食如何处理和解决呢?今天,漂亮女人网小编来提示你车上饮食健康潜规则!

  空腹开车危险性堪比酒驾?

  “寒冷的冬季人体能量需求增加,空腹开车,如果能量长时间得不到及时补充,容易出现低血糖的症状,特别是糖尿病患者。这类条件下开车明显容易产生交通事故,其危害不亚于酒驾。”近日,微博上流传着这样的段子。那末其是不是真的有道理呢?

  事实上,寒冷的冬季人体能量需求增加,空腹开车,如果能量长时间得不到及时补充,容易出现低血糖的症状,特别是糖尿病患者。比如双手不自主地发抖、出汗、易怒、急躁、心动过速、焦虑、头晕、饥饿、缺少调和、视力模糊、妄图乃至失去知觉,这类条件下开车明显容易产生交通事故,其危害不亚于酒驾。

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导语

虽然快要到年底了,可是冬季吃火锅,是很多人都会喜欢的事情。特别是在重庆4川1带,不管甚么节日,来了甚么宾客,火锅1定是他们最好的待客标准。冬季吃火锅,也要注意健康,今天,漂亮女人网小编来分享1些吃火锅的健康攻略!1起来看看吧! 1、选择甚么样的锅底?清

  虽然快要到年底了,可是冬季吃火锅,是很多人都会喜欢的事情。特别是在重庆4川1带,不管甚么节日,来了甚么宾客,火锅1定是他们最好的待客标准。冬季吃火锅,也要注意健康,今天,漂亮女人网小编来分享1些吃火锅的健康攻略!1起来看看吧!

  1、选择甚么样的锅底?——清水锅底最好

  最好的火锅汤底就是白水,里面加1点葱、姜、海米、香料,没有添加油脂,这样的汤底几近没有热量。麻辣红汤虽然味道浓郁,但里面的油脂含量非常高。而且很多红油锅底在室温下是凝固状态的,这说明1方面油脂可能被反复使用,另外一方面其中饱和脂肪的含量过量。

  如果喜欢吃辣,可以选择在蘸酱里加入少量辣椒油,既能吃到辣,也不会脂肪摄取太高。

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导语

春节就快要到了,虽然小编还在电脑眼前码字,但是也挡不住过年激动的心情。1想起过年要吃很多好吃的,就挡不住自己澎湃的心情。今天,漂亮女人网小编就带着垂涎欲滴的口水给大家盘点1些各地过年的代表性饮食,绝对让你眼前1亮,口水直流哦!随着小编1起来看看吧! 北京:8宝饭 材料 主料:糯米300g 辅料:红枣几颗,葡萄干适当,枸杞适当,白糖30g,红豆沙适当 做法 1、准备好材料。 2、糯米用水浸泡4个小时以上。 3、葡萄干清洗干净,红枣切开。 4、取1碗,铺上保鲜膜,底层放入红枣、葡萄干、枸杞。 5、浸泡好的糯米

  春节就快要到了,虽然小编还在电脑眼前码字,但是也挡不住过年激动的心情。1想起过年要吃很多好吃的,就挡不住自己澎湃的心情。今天,漂亮女人网小编就带着垂涎欲滴的口水给大家盘点1些各地过年的代表性饮食,绝对让你眼前1亮,口水直流哦!随着小编1起来看看吧!

  北京:8宝饭

  材料

  主料:糯米300g

  辅料:红枣几颗,葡萄干适当,枸杞适当,白糖30g,红豆沙适当

  做法

  1、准备好材料。

  2、糯米用水浸泡4个小时以上。

  3、葡萄干清洗干净,红枣切开。

  4、取1碗,铺上保鲜膜,底层放入红枣、葡萄干、枸杞。

  5、浸泡好的糯米放入蒸锅中蒸熟。

  6、蒸熟的糯米饭,趁热放入白糖混合均匀。

  7、在铺好的碗底放入1层糯米饭。

  8、放入红豆沙。

  9、上面再放入糯米饭,压实。

  10、倒扣在盘中便可食用。

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